Taijiquan

Taijiquan – die 9er Form
Bei der meditativen Bewegungsform des Taijiquan werden in idealer Weise Aspekte der Gesundheitspflege und der Kampfkunst kombiniert. Der gesamte Körper wird gezielt trainiert, die Koordinationsfähigkeit gestärkt, Ruhe und Entspannung integriert – Taiji stellt ein ganzheitliches Bewegungs- und Entspannungskonzept dar. Die relativ neu entwickelte Taijiquan 9er Form ist schnell und leicht erlernbar und bietet einen idealen Einstieg in die chinesische Kunst des Schattenboxens.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung