Qi Gong
Kurszeiten: dienstags, mittwochs, donnerstags
Kursleitung: Katharina Lang
Kursinhalt
Meridian-Qi Gong Das Wort Qi hat im Chinesischen viele Bedeutungen, z.B. Atem- oder Lebensenergie.
"Gong" steht für Übung, Fähigkeit, Geschicklichkeit. Ziel aller Übungen der "Meditation" in Bewegung ist die Aktivierung des Qi-Flusses entlang der Energieleitbahnen, der Meridiane.Beim Meridian-Qi Gong geschieht dies einzigartig. Atmung und Herztätigkeit werden reguliert, die Immunabwehr gestärkt, Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung
Telefon: 0531 7076042